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第九册：急救手册，人手一份

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3.0 2024-06-24 0 0 3.36MB 42 页 1库币 海报
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急救手册 人手一份（最新版）
编辑说明：
一本合格的急救手册，必须把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：
任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有 4 分钟反应时间，否则没命；唯一有效的
办法是心肺复苏；看完练习 5 次，谁都能学会，如果不练，肯定不会；学会就
忘不掉，到时候能救命。
注意：
1、胸廓按压速度不能低于 100 次/分钟，不能高于 120 次/分钟；
2、胸廓按压的深度不能浅于 5cm，不能深于 6cm。
3、如果现场有心脏除颤仪，需要立即除颤，不可先按压，再除颤。
重要提醒：
紧急情况下，呼叫 120 电话和现场急救必须同时进行；掌握急救知识可以
救命，但不代表你已经具备专业的急救本领和经验；最终要以医生对实际情况
的判断为准进行救治。
急救手册目录
1、急救手册：烫伤
2、急救手册：发烧
3、急救手册：牙痛
4、急救手册：扭伤
5、急救手册：食物中毒
6、急救手册：煤气中毒
7、急救手册：酒精中毒
8、急救手册：鱼骨刺喉
9、急救手册：中暑
10、急救手册：腹痛
11、急救手册：流鼻血
12、急救手册：头痛
13、急救手册：癫痫
14、急救手册：神经衰弱
15、急救手册：呼吸困难
16、急救手册：急性肺炎
17、急救手册：胃痉挛
18、急救手册：心绞痛
19、急救手册：脑溢血
1
20、急救手册：昏迷
21、急救手册：窒息
22、急救手册：蜜蜂蜇伤
23、急救手册：抽筋
24、急救手册：中风
25、急救手册：触电
26、急救手册：宠物咬伤
27、急救手册：出血
28、急救手册：头部受伤
29、急救手册：突发耳聋
30、心跳骤停，你只有 4 分钟反应时间！
31、急救手册：人工呼吸
32、急救手册：爆炸伤
33、吃错药，你必须知道的几种知识
34、骨折了，协和博士教你怎么办
35、抢救溺水，只有四分钟时间！
36、不小心手指切断怎么处理？
37、异物卡喉的唯一救命方法
38、木刺伤到手指该咋办？
39、烧伤的紧急处理
40、手指切伤的处理
41、失血性休克的抢救
42、异物入眼该咋办？
43、胃穿孔急救
44、急救：指甲受挫
1、急救手册：烫伤
急救办法
一旦发生烫伤后，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减
少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。立即将被烫部位放置在流
动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸
泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
如果伤口没有破开，则侵泡 10 分钟左右。如果伤口处已经破开，就不可再行侵
泡，以免感染。
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禁止
不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄
破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏
糊糊的物质很容易沾染脏东西。不要急切的脱掉衣物，当烫伤处在有衣物覆盖的
地方时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，
再小心的去掉衣物。
注意事项
烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，并迅速送医院
治疗。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式
可以避免留下疤痕。烫伤处应避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水，烫伤
的部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，增加伤口的愈合时间。
2、急救手册：发烧
发烧
急救办法
1、用稍凉的湿毛巾（约 25℃）在额头、脸上擦拭。
2、用温水（37℃左右）冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出；将发烧后的汗
渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。
3、体温 38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免
冻伤皮肤；冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。
4、用 70% 的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。
注意事项
1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复；
2、补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮
用凉白开、果汁等，注意补充盐分。
2、避免捂汗，因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。
3、及时就医：发现任何发热，必须及时就医，查明病因；并遵照医生嘱咐，定
时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。
3
3、急救手册：牙痛
牙痛
急救办法
1、盐水或酒具有杀菌功效，用它们漱口几遍，可减轻或止住牙痛。
2、用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近），可减轻痛苦。
3、如果伴有牙根跳痛，多为牙龈脓肿引起，可用冰袋冷敷颊部缓解疼痛。
禁止
睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的繁殖。勿吃冷、热、
酸、硬的食物。
注意事项
1、牙齿重在保健，牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭
后漱口的好习惯。刷牙的动作应该轻柔，方向应与牙缝方向一致，这样既可达到
清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。
2、上火的时候容易诱发牙痛，故应该采用清淡饮食，保持心情的平静，避免上
火。
3、止痛不等于治疗，许多牙痛背后隐藏着其他疾病，当用上述方法不能止痛，
应及时到医院查明病因并对应治疗。
4、急救手册：扭伤
4
扭伤
急救办法
扭伤是关节部位的损伤。一旦受伤，应立即用弹性绷带包好，并将受伤部位垫高
避免再次损伤。
在扭伤发生的 48 小时之内，受伤部位的软组织渗出加重，应该用冰袋冷敷，减
少渗出，每小时一次，每次半小时；48 小时之后，受伤部位开始吸收之前的渗
出，这时应该换为热敷，加快受伤部位的血液循环可以加快消肿。
禁止
禁止活动受伤的关节，否则容易加重韧带损伤，留下不可逆转的后遗症。
注意事项
如果经上述方法处理，7 天之内不能缓解甚至加重，可能存在骨折、肌肉拉伤或
者韧带断裂，需要立即到医院检查、治疗。
5、急救手册：食物中毒
食物中毒
急救办法
1、如进食的时间在1-2 小时之内，可采取快速饮用冷盐水、姜汁等催吐，也可用
手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，尽快排出毒物。
2、如进食中毒食物时间已超过两小时，则可服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。
3、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100 亳升，加水 200
亳升，稀释后一次服下。
禁止
一旦怀疑食物有毒，应立即禁止自己或他人停止使用该食物；并妥善保存食物，
避免他人误食。
注意事项
1、购买和食用包装食品时，注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。
2、加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。
5
3、烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。
4、进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即自行救治；如果症状不能
缓解或加重，需立即前往医院进行救治。
6、急救手册：煤气中毒
煤气中毒
症状
煤气中毒即一氧化碳中毒，轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐；中毒
严重，脸和口唇呈樱桃红色，会出现神志模糊、意识障碍、呼吸困难甚至死亡。
禁止
禁止在煤气中毒现场点燃明火或打开电灯开关，否则容易引发爆炸。
急救办法
一旦出现煤气中毒，立即打开门窗，关闭煤气阀门，把中毒者移到空气流通处，
解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖，防受凉导致肺部感染；避免定期翻身，
避免臀部压伤。呼吸停止者立即进行人工呼吸，没有缓解的迅速送医院抢救。
7、急救手册：酒精中毒
酒精中毒
急救办法
6
1、首先要制止他再继续饮酒；
2、其次可以用刺激咽喉的办法（如用勺子、筷子等）引起呕吐反射，将含有酒
精的胃内容物尽快呕吐出来（已出现昏睡的患者禁用此方法）；
3、严重的急性酒精中毒，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状
应该从速送医院急救。
注意事项
1、不宜用咖啡和浓茶解酒。
2、饮酒前喝牛奶可保护胃黏膜。
3、注意醉酒者的保暖以预防肺炎，避免呕吐物阻塞呼吸道；正常情况下一觉醒
来即可自行康复；如久睡不醒，应立即送医院救治。
8、急救手册：鱼骨刺喉
鱼骨刺喉
急救办法
1、请他人或自己用镜子观察咽喉部位，若发现鱼刺，可用长镊子或筷子夹住异
物，轻轻地拨出即可。
2、如果没有发现鱼刺，切不可盲目用土方法，很危险，应该去医院取刺。
注意事项
1、较大或扎得较深的鱼刺，不能让患者使用吞咽馒头、饮水等方法，虽然有时
这种方法可以把鱼刺除掉，但潜在的危险是：有时候不仅没把鱼刺除掉，反而
使其刺得更深，甚至突破食道，引发胸腔感染等严重后果。
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2、不可以拖延过久，认为时间长了鱼刺会自动脱落，许多人因为延误导致严重
的咽部感染。
9、急救手册：中暑
中暑
急救办法
1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料；
如果呼吸停止时立即进行人工呼吸。
2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。
3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，通过蒸发降温。
4、如降温处理不能缓解病情，则为重症中暑，需及时送医院作进一步处理。
注意事项
1、人中暑之后很虚弱，在恢復过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的
水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。
2、中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法；严格的补
水方法需经过医生的测算，不可多补，也不可少补。
3、中暑重在预防，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽，注意
休息，也可以合理安排作息时间，如早出工、 中午多休息， 晚收工等，出汗多
时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高，也会发生中暑，要让空气流通
并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。
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10、急救手册：腹痛
腹痛
急救办法
1、约25%的急性腹痛需要紧急处理。有一种腹痛叫“即刻致命性腹痛”，表面上
是腹痛，其实是急性心肌梗死引起，可迅速导致死亡。患者应立即就地平卧，尽
量放松全身，同时立即拨打急救电话，在专业急救人员陪护下才能去医院。
2、对于一般性腹痛，患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压
迫腹部使疼痛缓解；蜷起双腿可放松腹部肌肉，可缓解腹痛；有时用热水袋热
敷、按摩也可缓解。
禁止
任何病因的急性腹痛都应暂停进食、饮水。
注意事项
1、腹痛伴发热、腹泻往往提示有急性胃肠炎，可在医师指导下适量口服抗生素。
2、腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、杜冷丁之类药物，以
免掩盖病情。
3、持续或剧烈的腹痛不能缓解者，应前往医院查清病因并及时治疗。
4、对慢性间歇性发作的腹痛伴有便血、大便形态改变者，要排除腹部肿瘤的可
能。
11、急救手册：流鼻血
流鼻血
急救办法
站在水龙头旁，用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15 分钟，同时用
另一只手不停接取冷水拍到面部，降低面部温度，以达到收缩血管的作用。一般
的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。
禁止
出现流鼻血，禁止将头向后仰起，那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里，不
仅不能止血，而且很危险。
9
注意事项
1、因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以应保持一定的空气湿度。
2、老人平日活动时动作要慢，切勿用力擤鼻；对于儿童鼻出血患者应纠正患儿
挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
3、上火的人容易出现流鼻血，饮食方面多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食。
4、急性流鼻血超过20 分钟不能止血的，需要找医生查找原因；长期反复流鼻血
需要警惕鼻咽部肿瘤、肺出血及白血病等严重疾病。
12、急救手册：头痛
头痛
急救办法
1、头痛时应该寻找安静的房间休息，保持环境的整洁和空气流通，避免情绪波
动；用冷（热）毛巾敷前额都可以起到止痛效果，使用家用吸氧机适当吸氧也
可以缓解头痛。
2、头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻
头痛。
3、止痛药对头痛通常有效，非甾体抗炎止痛药疗效确切，不会成瘾，是头痛最
常使用的止痛药，最常见的是阿司匹林、布洛芬、消炎痛。服用止疼药需要警惕
掩盖病情。
禁止
头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛的刺激性食物。同时
口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物；禁止直接向病人面部吹风。
注意事项
1、头痛可以是一般性疲劳、紧张的表现，也可以是某些严重疾病，如脑肿瘤、高
血压病等的伴随信号，如果反复出现头痛且不能缓解，需要引起注意。
2、外伤后引起的头痛，常伴眩晕、失眠、健忘等。如头痛日渐加重，且出现呕吐
及意识障碍时，应警惕颅内血肿可能，必须及时去医院就诊。
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摘要：

急救手册人手一份（最新版）编辑说明：一本合格的急救手册，必须把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有4分钟反应时间，否则没命；唯一有效的办法是心肺复苏；看完练习5次，谁都能学会，如果不练，肯定不会；学会就忘不掉，到时候能救命。注意：1、胸廓按压速度不能低于100次/分钟，不能高于120次/分钟；2、胸廓按压的深度不能浅于5cm，不能深于6cm。3、如果现场有心脏除颤仪，需要立即除颤，不可先按压，再除颤。 重要提醒：紧急情况下，呼叫120电话和现场急救必须同时进行；掌握急救知识可以救命，但不代表你已经具备专业的急救本领和经验；最终要以医生对实际情况的判断为准进...

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