04-2应急预案训练记录
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彭州市XXXX陶瓷有限责任公司应急预案训练记录安全生产部应急救援预案训练记录训练项目体能训练训练目的加强应急预案的培训与宣贯,增强员工安全意识,提升员工体能储备和应急处置能力。训练时间:2015.03.12训练地点:厂内空地训练人员:本单位应急救援队全体成员训练过程体能训练内容1.俯卧撑(要求:男50次/2分钟);2.仰卧起坐(要求:男50次/3分钟,女40次/3分钟);3.单腿深蹲起立(要求:男6次,女3次);4.单杠引体向上(要求:男10次);5.100米负重(1盘Ф65水带)跑(要求:20秒内);6.搬运重物折返跑(30公斤、20米×5)(要求:1分钟内);7.100米跑(要求:男15秒...
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